polipop napisał(a):ruchanko daje i fame na dzielni
hahahah
polipop napisał(a):ruchanko daje i fame na dzielni
propsy leco za tekst!
a tak serio, od siłki w zasadzie pójdzie tylko rzeźba, nie ruszymy nic z kondycją, a do tego dochodzą pospinane mięśnie(o tym mówił mi. ten cały Karmowski, stracił na gibkości i generalnie czuje się jak pniak).
ja się przymierzam do crossfitu, bo i jakas tak rzezbe mozna zrobić, poza tym robisz mega kondyche a duża różnorodność ćwiczeń z małymi ciężarami pozwala na bycie rozciągniętym i zachowanie gibkości
załamałem się Sru ... co daję siłownia? zdrowie !? po siłownie czujesz się lepiej masz lepsze krążenie co wpływa na "jaśniejsze" myślenie -.- przedewszystkim zdrowie! zapobiegasz wielu chorobom , wygląd jest tylko dodatkiem , zebyś w przyszłości nie musiał prosić żony o otworzenie słoika skoro dla Cb siłownia to tylko rzeźba . Ja 1 miesiąc siłowni podnosiłem ledwo 50 kg na klatke po 3 miesiącach przeskoczyłem na 105kg na 4 razy - wystarczy być zmotywowanym
spoko, nie mówię że jest złe bo każda forma aktywności jest dobra, po prostu ja jestem zdania że są obecnie lepszy alternatywy dla siłowni. Wszystko też zależy od treningu, wiadomo.
kaczus napisał(a):SRU CZLOWIEK (Z ZEBAMI) ZE STALI W KINACH!
To jest grill ala czarnuch
GRAM W GRE (znaczy zamierzam POU RIP [*] hehe) 
| Podobne wątki | Statistics | Ostatni post |
|---|---|---|
|
Jak bronic swoja laske
przez PsycHotiX Wt, 6 wrz 2011, 15:55 w Kosz |
1 Odpowiedzi 1394 Wyświetlone |
Wt, 6 wrz 2011, 16:27 |
|
Zareklamuj swoją stronę za free w kilka sekund!
przez komedie Wt, 14 wrz 2010, 21:20 w Wasza twórczość |
0 Odpowiedzi 1770 Wyświetlone |
Wt, 14 wrz 2010, 21:20 |
|
Cs-Zyciowka.pl - Tu osiągniesz swoją życiową formę.
przez dawkim1 Pn, 12 mar 2012, 21:58 w Serwery CS |
0 Odpowiedzi 918 Wyświetlone |
Pn, 12 mar 2012, 21:58 |
|
Zdjęcia od Jim'a
przez CookieJimT Pt, 5 lut 2010, 23:49 w Screeny |
2 Odpowiedzi 1485 Wyświetlone |
N, 7 lut 2010, 14:28 |
|
Zdjęcia wulkanu w Chile.
przez MarkedOne Cz, 9 cze 2011, 07:31 w O wszystkim i o niczym |
1 Odpowiedzi 1598 Wyświetlone |
Cz, 9 cze 2011, 08:27 |
|
Zdjecia Plujka Shooter
przez Mariio22 Wt, 7 lut 2012, 14:31 w Screeny |
1 Odpowiedzi 1348 Wyświetlone |
Wt, 7 lut 2012, 14:43 |
|
pokaż pinga
przez luk. Cz, 20 maja 2010, 11:50 w O wszystkim i o niczym |
3 Odpowiedzi 1635 Wyświetlone |
N, 23 maja 2010, 20:17 |
|
RL zdjęcia graczy reksia
1, 2, 3 przez Sru Wt, 12 paź 2010, 21:44 w O wszystkim i o niczym |
32 Odpowiedzi 5602 Wyświetlone |
Pn, 18 paź 2010, 21:32 |
|
Pokaż swoje google. ;)
przez Sru N, 29 lis 2009, 00:04 w O wszystkim i o niczym |
0 Odpowiedzi 1591 Wyświetlone |
N, 29 lis 2009, 00:04 |
|
Pokaż swoje świadectwo
przez Sru Cz, 23 cze 2011, 20:33 w O wszystkim i o niczym |
13 Odpowiedzi 2402 Wyświetlone |
Pt, 24 cze 2011, 15:53 |
Kto przegląda forum
Zidentyfikowani użytkownicy: Google[BOT], Sogou [Bot], Tbot