#99956 przez elviso
N, 22 mar 2015, 14:21

ja biegam, pływam czasem gramy w tenisa :) ogólnie nie lubię się nudzić :)
#99978 przez Sru
Pn, 23 mar 2015, 17:43
Zamulacie przed kompem czy ogarniacie jakąś aktywność fizyczną? Ja od początku roku nabiegałem ponad 300 KM plus rower 150:)
endomondo.png
endomondo.png (35.43 KiB) Przeglądane 1006 razy
#99980 przez -em-
Pn, 23 mar 2015, 19:44
jeśli chodzi o biegnie to szacunek, szczególnie o tej porze roku, bo rowerem to nie taki problem nakręcić "kilka" km
#99988 przez SwietejPam
Pn, 23 mar 2015, 21:26
Ja się ostatnio dałem podpuścić na jakiś fitness czy inny pilates i gdyby nie męska duma i słowa jednej z pań, to po 15 minutach bym wyszedł do toalety i już nie wrócił. Masakra! Szacunek dla wszystkich pań które to wytrzymują.
#99989 przez -em-
Pn, 23 mar 2015, 21:34
SwietejPam napisał(a):Ja się ostatnio dałem podpuścić na jakiś fitness czy inny pilates i gdyby nie męska duma i słowa jednej z pań, to po 15 minutach bym wyszedł do toalety i już nie wrócił. Masakra! Szacunek dla wszystkich pań które to wytrzymują.

znaczy dzień pośladków był :)
ogólnie warto się rozciągać ale niekoniecznie w tej formie, fakt że pilates jest dość niemęski ale np joga :)
a w ogóle raczej z ciekawości spróbowałeś czy mocno głowę suszyli?
#99990 przez SwietejPam
Pn, 23 mar 2015, 21:36
Wracałem z siłowni i jakaś dziewczyna rzuciła coś w stylu "zapraszamy, chyba, że nie dacie rady" no to poszliśmy z kolegą, bo jak my nie damy rady:) 3 dni dochodziłem do siebie. Nigdy więcej!
#99991 przez Sru
Pn, 23 mar 2015, 21:59
-em- napisał(a):jeśli chodzi o biegnie to szacunek, szczególnie o tej porze roku, bo rowerem to nie taki problem nakręcić "kilka" km

E, właśnie zimą się lepiej biega. Ja akurat biegam bez przerw więc chwilę zawsze było chłodno a później jak się rozgrzałem biegało się przyjemnie. Na rowerze właśnie jest kicha bo nie jesteś w ciągłym ruchu i organizm "wystyga" np. na zjazdach.
#100001 przez haqs
Wt, 24 mar 2015, 14:17
Ja 2 dni temu zrobiłem sobie taki trip po górach, przeszedłem ok 50 km w 9.25 h. Zmęczenie odczuwam do dziś :)
#100007 przez Sru
Wt, 24 mar 2015, 20:06
Dziś zrobiłem życiówkę jeśli chodzi o dystans, 17 KM biegu w 1 godzinę 39 minut.

Używa ktoś z Was może pulsometru i ogarnia korzystanie z tego magicznego urządzenia?
#101136 przez Sru
N, 10 maja 2015, 17:51
Wcisa, daj foty po redukcji. ;)
#101295 przez Sru
Cz, 14 maja 2015, 19:03
formą na zdjęciach nie mam się co chwalić, ale ostatnio wydolność poszła mocno w góre więc życiówki

12,74 KM przebiegnięte w godzine (10 KM w 47 minut)
https://www.endomondo.com/workouts/519462295/6737290

26,06 KM przejechane na rowerze w godzine (dziś :)
https://www.endomondo.com/workouts/522414880/6737290

Podobne wątki Statistics Ostatni post
Muzyka a Sport - ankieta
przez BrokenNote Śr, 26 kwi 2017, 17:07 w O wszystkim i o niczym
6 Odpowiedzi
548 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez pepsiorek33
Cz, 25 maja 2017, 13:15
Nietypowy sport - Slamball
przez Sru Cz, 19 sie 2010, 14:59 w O wszystkim i o niczym
8 Odpowiedzi
1861 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez GrAbErO
So, 28 sie 2010, 12:03
Siec Serwerów Counter strike Worlde-Sport.pl
przez sh00ter N, 9 sty 2011, 08:43 w Serwery CS
0 Odpowiedzi
697 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez sh00ter
N, 9 sty 2011, 08:43
Jaki operator?
1, 2 przez SEBEK:-) So, 30 lis 2013, 13:06 w O wszystkim i o niczym
19 Odpowiedzi
1651 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez SEBEK:-)
Pt, 6 gru 2013, 02:34
Jaki format?
przez MarkedOne Cz, 28 kwi 2011, 16:55 w O wszystkim i o niczym
4 Odpowiedzi
1495 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez Audi.
Pt, 29 kwi 2011, 14:21
GZO jaki czit?
1, 2 przez Gizmo N, 22 lis 2009, 15:24 w Screeny
15 Odpowiedzi
2676 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez GZO
Pt, 25 gru 2009, 11:12
Jaki mikrofon do CS'a?
przez Sru So, 10 sie 2013, 22:50 w Pytania i problemy
12 Odpowiedzi
4657 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez pepsiorek33
N, 28 maja 2017, 15:01
Jaki telefon wybrać?
przez Sru Pn, 5 kwi 2010, 17:19 w O wszystkim i o niczym
11 Odpowiedzi
2332 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez GrAbErO
Wt, 13 kwi 2010, 18:02
Jaki laptop kupić?
1, 2 przez Azraella Cz, 12 lip 2012, 17:23 w Pytania i problemy
15 Odpowiedzi
7636 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez eldorado02
Wt, 19 lut 2013, 20:40
Linux na deksktop, jaki?
przez Sru Pn, 11 sty 2010, 17:47 w O wszystkim i o niczym
7 Odpowiedzi
1510 Wyświetlone

Avatar użytkownika

przez Sru
Śr, 13 sty 2010, 13:58

Kto przegląda forum

Zidentyfikowani użytkownicy: Google[BOT]